养生有道
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柑橘:柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王,不过现在每个季节都能找到柑橘。它的好处不用多说,单单是想到它的清新味道,就够除燥,提神醒脑的了。  ...
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蓝皮肤,遮在白纱之下,宛如含羞少女的蓝莓,却娇气,对生长条件很是严格,一丝误差都可让其有瑕疵,那蓝莓的生长习性具体是怎样的呢,下面就来了解了解吧!蓝莓...
09-11
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 处暑节气正处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,处暑吃什么呢?此时,处暑节气是发病高峰期,所以一定要注...
08-17
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处暑又称暑退,这时气温一般是15-17℃,最适于人体的气温,因此觉得很舒适。陆游有两句诗:“四时俱可喜,最好新秋时。”秋季正是各类瓜果蔬菜大量成熟上市...
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适宜生吃的蔬菜  胡萝卜、白萝卜、水萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、紫包菜等。生吃时最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。生吃的方法包括自制蔬菜汁,...
08-01
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1在夏季酷暑季节,高温,容易调用火灾,对人体造成危害。可选的饮食清凉的西瓜,黄瓜,西红柿,苦瓜等蔬菜,西瓜,香瓜,柚子,葡萄等水果,“盛夏时至五贤,包...
07-31
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 孕妈妈由于营养消耗过快,所以常常会产生强烈的饥饿感,巧克力含有的热量高,所以是深受很多孕妈妈喜爱的食物。然而,一些孕妈妈担心巧克力会对腹中的宝宝带来...
07-11
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桃果汁多味美,芳香诱人,色泽艳丽,营养丰富。然而不是每个人都可以吃桃子,下面为大家介绍哪5众人不能吃桃子。 中医认为,桃具有补中益气、养阴生津、润肠通...
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 吃西瓜禁忌一:冰镇西瓜别超3小时  不少人爱吃冰西瓜,觉得它更解渴。但北京朝阳医院营养师宋新表示,西瓜本身就是寒性的,冷藏会增加它的凉性。如果贪凉吃...
07-06
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  有实践证明,产妇产后每天照样洗头、梳头,日后既没留下头痛及头皮痛的病根,也没有发生脱发。深圳博爱医院产科专家回答,女性月子里只要健康情况允许可以洗...
07-05
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 1、汤  夏季昼长夜短,阳盛阴亏,非常容易导致体内生物钟的紊乱,引发人们心浮气燥、阴液阳亢之症。适宜的汤水能够有效缓解这些症状。  推荐:枸杞乌鸡汤...
07-04
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身为父母,谁不想自己的宝宝健康壮实呢,那么,有什么办法可以令你达成心愿?不妨从科学饮食上下功夫,看看宝宝营养与辅食怎么搭配好。不过在那之前先要搞清楚宝...
07-03
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各种新鲜蔬菜如白菜、韭菜、芹菜等,是饺子馅的常用原料。为防止饺子馅流汤,人们往往把蔬菜剁碎后,将水分挤掉。可是,把菜汁挤掉,蔬菜中的大部分维生素、矿物...
07-02
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对于耳鸣,大家一定很了解了,但是针对这个治疗上面,很多人都问为什么耳鸣治疗后总是复发,那是因为药物治疗或手术治疗来改善症状后你没有很好的后期护理,那么...
06-19
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根据现在社会的进步,生活条件的提高,以及现在很多人们的健康意识并不是很高。导致患上鼓膜穿孔的人越来越多。所以今天北京耳鼻喉专科医院专家们针对鼓膜穿孔的...
06-18
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肌肤美白是每个女性都追求的护肤梦想,而美白不仅仅与你所用的护肤品的品牌、价格有关,更重要的是你日常中的饮食。在饮食中,存在着一些有利于黑色素增加的食物...
06-16
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随着天氣的变热,家里的空调也开始为我们服务了,但是也许还有许多朋友不知道,这给我们带来清凉和温暖的空调,如处理不当也会给我们带来麻烦。最近上海就拉开了...
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幼儿园的小朋友如何才能吃得健康又营养?昆明市第一幼儿园通过编制和运动膳食营养计算和分析的电脑软件,自创了适合本地区幼儿的四季配套食谱。  每天上午11...
05-19
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有不少人上午工作时常感到疲倦乏力,注意力难以集中。按理说,人经过一夜睡眠,大脑得到了休整,早餐后应该精力充沛,为什么会出现上述表现呢?别以为是“睡眠不...
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每一个季节,我们都满心欢喜的用打动你我的那些美妙味道来迎接,2012年夏,希望这10种天南地北的各样味道,也同样会打动你。各式各样美妙的滋味总是很容易...
05-18
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