主题: [讨论]炎炎夏日裸睡对身体的好处

你喜欢夏季裸睡吗？炎炎夏日裸睡对身体的好处？夏季裸睡的好处你知道多少呢？裸睡可有不少治病功效。告诉你夏季裸睡的3个好处！

　　炎炎夏日裸睡对身体的好处——夏季裸睡更健康

　　专家明确指出：穿着紧身***睡觉有损健康。裸睡是种更健康的生活方式。

　　人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。

　　炎炎夏日裸睡对身体的好处——夏季裸睡促进身体排泄

　　裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。

　　炎炎夏日裸睡对身体的好处——夏季裸睡可治疾病

　　裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。

　　炎炎夏日裸睡对身体的好处！由此看来，夏季裸睡对人体健康有不少好处，裸睡治病功效很大，为了促进身体健康，不妨试试夏季裸睡吧！

主要是合租的，没法裸睡！！！

冬天都裸睡，穿着衣服难受

还是裸睡来得放松啊，嘿嘿。